Маладца! )))

умничка
а у меня вот что резкий крен в желаниях в сторону четверки... а еще я так боюсь хвостика после пятерки, что не встаю на весы уже который год...

Regeta, мяф!

DiKinka, а рост у тебя какой? И... чем дальше, тем больше понимаю: главное не столько изменить пищевые привычки, сколько приучить себя считаться со своим собственным мнением и своими желаниями в первую очередь. И не только в еде - во всем. Как-то так.

Ура! Ты молодец )

Лереена,

brune_ рост... эм.. 166-167, пожалуй. А мое мнение, что все-таки мне лучше, когда меня слегка меньше, чем просто нормально. Мне было очень неплохо, когда я весила 49... но скорее всего тогда и мышечной массы было поменьше... у меня вообще ощущение, что моя комплекция за последние пару лет претерпела некоторые изменения, с которыми я пока не освоилась... т.е. дело не только в весе. А вообще хотелось бы не есть меньше, а двигаться больше))) Это стократ лучше)

А вообще хотелось бы не есть меньше, а двигаться больше))) Это стократ лучше)
Это точно! Но у меня вот с этой всей учебой ни на что времени не хватает

brune_ ага, а у меня с работой ни времени, ни средств... эх... хочу весну) Настраиваюсь на утренние пробежки перед работой))) Сил нет уже ждать ...